bstn sport
COMPRENDRE SON CORPS, BOUGER MIEUX & PERFORMER DURABLEMENT
souplesse & mobilité
DÉVELOPPEMENT DES QUALITÉS PHYSIQUES
TRAITEMENT DOULEUR & PRÉVENTION BLESSURE
RÉATHLÉTISATION
Bastien grenier
preparateur physique
Ma vision de la préparation physique : remettre le mouvement au cœur de la performance.
J’accompagne tous les profils, du grand public aux sportifs de haut niveau, à développer leurs capacités physiques en apprenant à mieux bouger, mieux se connaître et s’entraîner avec intelligence, pour performer durablement et réduire le risque de blessure.
Ils m’ont fait confiance
personnes / groupes
LYONSO BASKET
Responsable de la préparation physique NM1 & U18 Elite depuis 2021
JERRY BOUTSIELE
Joueur EuroCoupe – Été 2025 Gestion du suivi individuel de sa off season
IFRABB
Formateur DETB (module de la préparation physique)
depuis 2023
SPORTIFS AMATEURS
Suivi personnalisé de sportifs amateurs, débutants à confirmés, depuis 2018